Anti-oxidanter!!????
De der anti-oxidanter – hva skal vi egentlig med dem og er de virkeligt hvad de er hypet til??? Ja! Vi skal bruge dem – for de bekæmper oxidativ stress. […]
De der anti-oxidanter – hva skal vi egentlig med dem og er de virkeligt hvad de er hypet til??? Ja! Vi skal bruge dem – for de bekæmper oxidativ stress. […]
Livsstilsændring – der er mange begreber og der mange nye ting. Der er nye vaner der skal implementeres, ind i en allerede travl hverdag. Af og til er tavlen mit […]
Bootcamp 2019 Nyt år – ny livsstil! Er du klar!? Personlig Træner Jesper Christensen tilbyder nu et 10 ugers Bootcamp forløb med fokus på Fedttab, høj puls og […]
Overkroppen – en stor indikator for dit kropssprog og hvordan du fremtoner i det daglige. Brystet oppe viser ofte at selvtilliden, selvværdet er som det skal være. Skjorterne passer […]
FEDTFORSKRÆKKET!!???STOP, HOLD, VENT!!! Fedtforskrækkelse kan standse dit vægttab! Tænk lidt i retningen af det gamle ordsprog – Bekæmp ild med ild! Fedt er menneskets mest koncentrerede lager af brændstof og […]