Protein Vafler

Protein Vafler

 

Opskrift: (1 portion)

1 dL havregryn

1 scoop vanille protein

2 æg

1 moden banan

10 gr. smeltet smør

1/2 tsk. bagepulver

Fremgangsmåde

Blend de tørre dele, tilsæt banan og æg og blend igen. Tilsæt smeltet smør og blend lidt igen så massen er godt blandet sammen. køl i 15 min og så er du klar til at lave vafler.

Her har jeg toppet mine med Skyr (vanille-smag) friske jordbær og Zero Chocolate Topping fra Bodylab ( jep dem sælger jeg også )

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *