Vægttab vs. Fedttab
Forskellen på vægttab og fedttab? Mange klienter kommer til mig, for at tabe sig. De forventer at vægten rasler ned kontra at fedtet som sådan forsvinder. Det er vægten […]
eyes on the prize
Fedtforskrækket???? HOLD HOLD HOLD STOP Lige der!!!
FEDTFORSKRÆKKET!!???STOP, HOLD, VENT!!! Fedtforskrækkelse kan standse dit vægttab! Tænk lidt i retningen af det gamle ordsprog – Bekæmp ild med ild! Fedt er menneskets mest koncentrerede lager af brændstof og […]
Stay the course – eyes on the prize!
Stay the course – eyes on the prize! Hvad er mit mål!??? De fleste klienter er ikke helt klar over deres mål inden de kontakter mig. Når vi så har […]